<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Heidi M∙A∙K∙E∙U∙P blogi: meikkivinkkejä, kosmetiikka, trendit ja tyylit! &#187; Terveys</title>
	<atom:link href="http://heidimakeup.com/blogi/archives/category/terveys/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://heidimakeup.com/blogi</link>
	<description>Meikkitaiteilijan elämää, havaintoja ihmisistä, kauneudesta ja trendeistä.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 14:37:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Helppoa ruokaa</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3983</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3983#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 11:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=3983</guid>
		<description><![CDATA[Kirjoitin aikaisemmin syyspuhdistuksesta ja karppaus- henkisestä ruokavaliosta. Oma, terveellinen versio ruokaympyrästä näyttääkin tältä: Tuossa ei näytä olevan esim pähkinöitä, jotka ovat loistava lisä ruokavalioon. Karkkikulhon tilalle pöydälle erilaisia pähkinöitä! Ihminen tarvitsee hiilihydraatteja, mm. jotta aivot pysyvät kunnossa, mutta normi-ihminen saa aivan varmasti tarpeellisen määrän kun syö vihanneksia, hedelmiä ja marjoja (tai mehua). Myös esim kvinoa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3983/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aamuhyvinvointia</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3881</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3881#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 22:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=3881</guid>
		<description><![CDATA[Opin huippuvinkin yökiitäjille: juo viimeisenä drinkkinä (joko baarissa tai kotona) teetä maidolla ja sokerilla. Mieli rauhoittuu, nukut hyvin ja aamulla on hyvä olo. Toimii! :) Kauniita unia.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3881/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Syyspuhdistus</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3843</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3843#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 19:16:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=3843</guid>
		<description><![CDATA[En ole pitkään aikaan kirjoittanut mitään Terveys-otsikon alle&#8230; Ei ole sinänsä ollut syytäkään, kun olen itse elänyt vähän miten sattuu. Ja sen kyllä huomaa. ;) Nyt bongasin Iltalehden nettisivuilta jutun erilaisista karppausmenetelmistä ja yritän saada pääni kääntymään terveellisempään suuntaan. Viime aikoina on kulunut paljon noita kahta viimeistä ruoka-ainetta, on aika siirtää huomio neljään ensimmäiseen ruutuun: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3843/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Parantavaa ruokaa</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3112</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3112#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 14:34:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=3112</guid>
		<description><![CDATA[Tein kerran kuvausmeikin mukavalle naiselle, jonka kanssa sovimme vaihtokaupoista: minä annan hänelle meikkiasiantuntemustani, hän antaa minulle personal trainer -asiantuntemustaan. Win-win. :) Kolmen päivän ruokapäiväkirjani oli sekavaa katsottavaa ja nyt kävin hänen luonaan opettelemassa helppoja ja terveellisiä ruokavinkkejä. Pastamainen annos sisältää kesäkurpitsaviipaleita, pestoa, kirsikkatomaatteja, mozzarellaa, oliiveja ja basilikaa. Se on hetkessä valmis eikä sitä tarvitse lämmittä [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/3112/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Viljan vaarat</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2398</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2398#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 22:06:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=2398</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Ihmisillä on erilaisia kroonisia ja autoimmuunisairauksia; reumaa, psoriasista ja vaikka mitä. Kun he jättävät viljat ruokavaliostaan pois, taudin luonne muuttuu ja moni pääsee vaivoistaan.&#8221; Viljat keskeinen elementti suomalaisten sairastumisessa Ja bonuslinkkinä 10 vinkkiä hidastamiseen Nauttikaamme elämästä täysin siemauksin :)]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2398/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Asiaa feikkiruoasta</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2276</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2276#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 12:28:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=2276</guid>
		<description><![CDATA[On se jännä, kun suuri osa kaupan ruoasta sisältää ainesosia, joita käytetään myös pesuaineissa, maaleissa, kosmetiikassa ja räjähteissä&#8230; Periaatteessa vastuu on tuottajalla, mutta todellisuudessa saattaa ruoan &#8220;sekakäytöllä&#8221; kehittää aikamoisen kemikaalicocktailin josta kukaan ei ole vastuussa. Paitsi loppupäässä syöjä itse. A-tuubi: Väärennetty ruoka Areena: Silminnäkijä: Väärennetty ruoka Suosikaamme aitoa tavaraa :)]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2276/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tärkeää asiaa lisäaineista</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2223</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2223#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 20:59:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=2223</guid>
		<description><![CDATA[Suosittelen käymään täällä lukemassa hyödyllistä tietoa mm. natriumglutamaatista ja nitraatista: Lisäaineiden vaikutus ihmiseen Tieto on valtaa. Terveellistä viikonloppua! :)]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/2223/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Viisaudensanoja kauneudesta</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/1795</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/1795#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 19:05:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=1795</guid>
		<description><![CDATA[Katselin ohjelmaa, jossa Joan Collins kertoi kauneus- vinkkinsä, jotka menivät näin: Don&#8217;t eat too much. Don&#8217;t get fat. Don&#8217;t eat junk. If you eat junk, you&#8217;ll look like junk. And don&#8217;t put your face in the sun. Näin. Helppoa kun sen oivaltaa. :)]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/1795/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öljyä iholle</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/1265</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/1265#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 13:12:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/?p=1265</guid>
		<description><![CDATA[Kaveri pyysi &#8220;lisää iisejä kaunistautumisvinkkejä&#8221; tänne blogiin ja tottakai haluan täyttää kaikki mahdolliset toiveet. Tällä hetkellä tuli mieleen öljyt. Keksin juuri itsekin kaivaa kaapista oliivi- ja kookosöljyn ja levittää kuivuneelle talvi-iholle. Luonnonöljyt ovat parempia iholle kuin teolliset öljyt (mineraaliöljy; parafiini, petrolatum) jotka eivät imeydy ihoon. Sekoittamalla sokeria ja oliiviöljyä saa myös hyvän kuorintavoiteen, esim huulille, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/1265/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ylihoitamisen vaara</title>
		<link>http://heidimakeup.com/blogi/archives/135</link>
		<comments>http://heidimakeup.com/blogi/archives/135#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Aug 2007 22:12:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Heidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Terveys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heidimakeup.com/blogi/archives/135</guid>
		<description><![CDATA[Totuus on, että suomalaisilla usein on pintakuiva, kiristävä iho, varsinkin talvella, jolloin saa kosteuttaa ihoa vähän väliä, ettei se kärsi ilmastosta liikaa. Kuitenkin meistä moni välillä ylihoitaa ihoaan, jolloin lopputulos ei myöskään ole paras mahdollinen. Eron huomaa esim mökillä, jolloin voi olla päiväkausia laittamatta mitään kosmetiikka iholle, ja sehän tykkää, tasapainoittuu ja rauhoittuu. Iholla on [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://heidimakeup.com/blogi/archives/135/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

